在2023年06月6日体重纪录（没有日志纪录）
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81.2 公斤
最近减少: 15.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2952 千卡
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脂肪: 72.87克 | 蛋白质: 233.17克 | 碳水物: 323.68克.
早餐: Amix Batido Proteina, Leche (Leche Entera), Hacendado Muesli con Frutas, Brüggen Copos de Avena, Hacendado Plátano. 午餐: Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Garbanzos Cocidos, Salmón. 晚餐: Mercadona Copos de Avena , Bonarea Pechuga de Pollo Entera. 小食/其他: Leche (Leche Entera), Del Monte Piña, Manzanas Granny Smith, Carrefour Pan Aleman, Bonarea Pechuga de Pollo Entera, Banana, Brüggen Copos de Avena, Amix Batido Proteina. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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