在2023年06月6日体重纪录（没有日志纪录）
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101.6 公斤
最近减少: 11.4 公斤.
还有: 18.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1082 千卡
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脂肪: 41.30克 | 蛋白质: 53.52克 | 碳水物: 51.65克.
早餐: Zitronensaft, Frisch Gepresster Grapefruitsaft. 午餐: Wasa Selection Mohn & Meersalz, Zwiebeln, Salakis Feta, K-Classic Frischer Schmand, Rote Paprika, Kaufland Hackfleisch Gemischt , Rosenkohl (Gefroren), Riesling. 晚餐: Kaufland Eiweißbrot Low Carb, Gekochtes Ei, Géramont Weichkäse, Ja! Käseaufschnitt Leicht , Kaufland Prosciutto Cotto. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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