在2023年06月8日体重纪录（没有日志纪录）
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60 公斤
最近减少: 7.8 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1113 千卡
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脂肪: 28.44克 | 蛋白质: 97.25克 | 碳水物: 113.24克.
早餐: Ehrmann High Protein Chocolate Mousse, Сывороточный Протеин. 午餐: Nestlé Pirulo Cool Cola, Elovena Välipalakeksi Mansikka-Raparperi, Fazer Aito Metsämarja Kauragurtti, Нектарины, Творог 0%. 晚餐: Elovena Välipalakeksi Tumma Suklaa, Twister Twister Mini, Перцы Халапеньо (Консервированные, с Жидкостью), Говядина Тушеная. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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