在2023年06月9日体重纪录（没有日志纪录）
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81.1 公斤
最近减少: 15.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2907 千卡
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脂肪: 82.27克 | 蛋白质: 209.33克 | 碳水物: 324.58克.
早餐: Amix Batido Proteina, Leche (Leche Entera), Hacendado Muesli con Frutas, Brüggen Copos de Avena, Hacendado Plátano. 午餐: Bonarea Pechuga de Pollo Entera, Barilla Penne Rigate. 晚餐: Leche (Leche Entera), Tomates, Hacendado Aguacate, Hacendado Jamón Cocido Extra, Huevo. 小食/其他: Hacendado Yogur Griego, Manzanas Granny Smith, Hacendado Copos de Maíz, Bonarea Pechuga de Pollo Entera, Barilla Penne Rigate, Amix Batido Proteina, Brüggen Copos de Avena. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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