在2023年06月10日体重纪录(没有日志纪录)
|
67 公斤
最近减少: 13.9 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1251 千卡
|
脂肪: 32.43克 | 蛋白质: 144.33克 | 碳水物: 89.59克.
早餐: Яичный Белок, Клементины, Здорово Йогурт 1,5%. 午餐: Good Food Чернослив без Косточки, Красная Цена Творог 1,8%, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Вареное Яйцо, Сельский Дом Сыр Тофу Классический. 小食/其他: Good Food Чернослив без Косточки, Fitness Кондитерская Фитнес Коктейль с L-Карнитином, Красная Цена Молоко 1,5%. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
|
|