在2023年06月11日体重纪录（没有日志纪录）
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80.1 公斤
最近减少: 16.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2927 千卡
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脂肪: 84.80克 | 蛋白质: 225.80克 | 碳水物: 310.78克.
早餐: Amix Batido Proteina, Leche (Leche Entera), Hacendado Muesli con Frutas, Brüggen Copos de Avena, Hacendado Plátano. 午餐: Boniato, Patata, Bonarea Jamoncitos Pollo Pablo. 晚餐: Brüggen Copos de Avena, Hacendado Solomillo de Pavo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Tomate Triturado, Hacendado Mozzarella Fresca Light, Berenjena. 小食/其他: Manzanas Granny Smith, Leche (Leche Entera), Carrefour Pan Aleman, Huevo, Brüggen Copos de Avena, Amix Batido Proteina. 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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