在2023年06月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
46.4 公斤
最近减少: 11.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1405 千卡
|
脂肪: 32.28克 | 蛋白质: 120.15克 | 碳水物: 154.36克.
早餐: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Агрокомплекс Молоко 3,2%, Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet, Коровка из Кореновки Мацони 2,5%, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. 午餐: Магнит Морковь Свежая, Балт-Фиш Плюс Тунец в Собственном Соку, Gusto Di Roma Спагетти, Огурец (с Кожурой), Шпинат. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Фунчоза с курицей. 小食/其他: Красные Вишни, Клубника, Шелковица. 更多的......
|
一个星期减少1.0 公斤
|
|
|