在2023年06月11日体重纪录（没有日志纪录）
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86.9 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 6.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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4724 千卡
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脂肪: 219.59克 | 蛋白质: 241.17克 | 碳水物: 455.85克.
早餐: El Peoncito Mix Tropical, Mani King Pasta de Maní Natural, La Serenísima Leche Descremada Protein, Quaker Avena Instantánea, Gentech Whey Protein 7900 (Chocolate). 午餐: Ensalada de Papas con Huevo, Milanesa Napolitana. 小食/其他: El Peoncito Mix Tropical, Mani King Pasta de Maní Natural, Cofler Block Untable, Gentech Whey Protein 7900 (Chocolate), La Serenísima Leche Descremada Protein, Mandarinas, Banana, Mani King Pasta de Maní Natural, Cofler Block Untable , SHOT Chocolate con Leche y Maní, Azúcar, Arlistán Café. 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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