注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
^^Judy^^
日记
2023年06月12日
^^Judy^^的日记, 2023年06月12日
^^Judy^^的个人资料
|
< 上一项
|
下一条目 >
在2023年06月12日体重纪录(没有日志纪录)
54.6 公斤
最近减少:
7.4 公斤
.
还有:
4.6 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2023年06月12日:
1051 千卡
脂肪: 35.88克 | 蛋白质: 50.36克 | 碳水物: 126.79克.
早餐:
Oatly 咖啡師燕麥奶.
午餐:
湯, 沙拉, 義美 滷油豆腐, 油炸雞腿(無粉漿,吃皮), 炒青菜.
晚餐:
7-11 義式嫩雞花椰菜飯.
小食/其他:
金莎 巧克力, 龍鑽 麻花捲(煉乳), 珍珠.
更多的......
一个星期减少0.5 公斤
0支持者
支持
提交评论
您必须登陆后才能评论,请点击
这里
登录。
^^Judy^^的体重历史
查看完整的历史记录