在2023年06月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.9 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 7.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1483 千卡
|
脂肪: 23.86克 | 蛋白质: 136.21克 | 碳水物: 191.20克.
早餐: Магнит Ячневая Крупа, Окское Яичный Белок, Петелинка Перепелиное Яйцо, Эко Геркулес, Клубника. 午餐: Семейный Амбар Фасоль Белая, Окей Грудка Индейки, Ярмарка Перловая Крупа. 前晚餐: Окей Грудка Индейки, Ярмарка Перловая Крупа. 晚餐: Рыба Рыба Кумжа Пыстырва, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. 小食/其他: Черешня, Сельдерей, Клубника. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|