在2023年06月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.4 公斤
最近减少: 8.6 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3094 千卡
|
脂肪: 116.15克 | 蛋白质: 81.98克 | 碳水物: 431.61克.
早餐: Сладкая Булочка с Корицей, Капучино, Банан, Макфа Гречка на Воде. 午餐: Шоколад, Мороженое, Американо, Персики, Груша, Банан, Балтика Пиво Безалкогольное Светлое, Сады Придонья Сок Яблочный, Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный, Котлета Домашняя. 晚餐: Коммунарка Беловежская Пуща с Клюквенным Пюре, Сосиски Молочные, Гречка Отварная, Чай. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|