在2023年06月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.4 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1516 千卡
|
脂肪: 76.50克 | 蛋白质: 67.80克 | 碳水物: 142.94克.
早餐: Hortex Черная Смородина, Уже Готово Свекла с Майонезом и Чесноком, Магнит Банан, Куриное Филе Вареное, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Русские Пряники Овсяночка. 午餐: Зимовье Фасоль Стручковая, Лук, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Пятерочка Помидоры, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Щавель. 晚餐: Мегамарт Шницель Куриный Жареный. 小食/其他: Клубника, Дыня, Каскад Печенье Злаковое. 更多的......
|
一星期增加0.8 公斤
|