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ヤママユガ
日记
2023年06月13日
ヤママユガ的日记, 2023年06月13日
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23:45
体重60.0kg
体脂肪率21.3%
筋肉量44.7kg
¬＝｜oO(写真をアップしてないですが、今日の食事はおかきを少々食べただけです。
¬°｜oO(マネはダメ絶対。
60 公斤
最近减少:
10 公斤
.
还有:
3 公斤
.
饮食准则: 合理的.
一个星期减少11.9 公斤
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