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可惜沒有直接下來50開頭，繼續慢慢前進
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51 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1132 千卡
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脂肪: 66.20克 | 蛋白质: 79.35克 | 碳水物: 54.10克.
午餐: 小白菜, 炸排骨, 大黃瓜, 豆腐, 蒸蛋, 炸柳葉魚. 晚餐: Pizza Hut 波隆那肉醬薯瓣, 雞蛋（整個）, 全聯 紅蘿蔔絲, 全聯 豬五花火鍋肉片, 金針菇, 炒空心菜, 牛排, 全聯 綜合萵苣, 全聯 洋蔥. 小食/其他: 荔枝, 卡樂B (Calbee) 薯條三兄弟. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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