在2023年06月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
50.9 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
981 千卡
|
脂肪: 36.64克 | 蛋白质: 30.71克 | 碳水物: 115.38克.
早餐: Чай, Огурец (с Кожурой), Блинчики с Мясом, Harry's Хлеб Пшенично-Ржаной, Жареное Яйцо. 午餐: Компот, Глобус Гурмэ Запеканка Рыбная , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Картофельный Суп. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|