常馨常馨的日记, 2015年02月19日

在2015年02月19日体重纪录（没有日志纪录）

43 公斤最近减少: 22.6 公斤. 还有: 0 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2015年02月19日:

658 千卡

脂肪: 8.64克 | 蛋白质: 54.27克 | 碳水物: 105.90克. 早餐: 小米粥. 午餐: 龙利鱼, 饺子. 晚餐: 甘蓝菜, 白萝卜. 小食/其他: 甘蓝菜, 大白菜. 更多的......

1454 千卡

运动: 站立 - 3 小时, 家务 - 2 小时, 看电视 - 3 小时, 休息 - 8 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一星期增加0.9 公斤

常馨常馨的体重历史