在2023年06月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.6 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 7.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1482 千卡
|
脂肪: 24.51克 | 蛋白质: 172.42克 | 碳水物: 146.01克.
早餐: Черника, Магнит Ячневая Крупа, Петелинка Перепелиное Яйцо, Окское Яичный Белок, Эко Геркулес, Клубника. 午餐: Окей Грудка Индейки, Ориз Ориз. 前晚餐: Кауф Хек, Ориз Ориз. 晚餐: Древо Жизни Льняная Каша с Яблоком и Корицей, Рыба Рыба Кумжа Пыстырва. 夜宵: Черника. 小食/其他: Семейный Амбар Фасоль Белая, Окей Грудка Индейки. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|
|
|