xiyoutu的日记, 2023年06月15日

在2023年06月15日体重纪录（没有日志纪录）

72.9 公斤最近减少: 17.1 公斤. 还有: 15.9 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年06月15日:

667 千卡

脂肪: 30.73克 | 蛋白质: 44.31克 | 碳水物: 55.34克. 午餐: Costco 酥炸鱈魚條, 炒綠豆芽, 洋蔥炒肉. 晚餐: 清炒蝦仁, 義美紅辣椒醬, 龜甲萬鰹魚醬油, 櫛瓜. 更多的......

1620 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一个星期减少4.9 公斤

xiyoutu的体重历史