在2023年06月15日体重纪录（没有日志纪录）
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81.3 公斤
最近减少: 15.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2955 千卡
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脂肪: 56.37克 | 蛋白质: 222.84克 | 碳水物: 370.74克.
早餐: Amix Batido Proteina, Leche (Leche Entera), Hacendado Muesli con Frutas, Brüggen Copos de Avena, Hacendado Plátano. 午餐: Lubina, Arroz Blanco. 晚餐: Del Monte Piña, La Selva Bacon, Boniato, Hacendado Solomillo de Cerdo, Patata. 小食/其他: Aceite de Oliva Extra Virgen, Barilla Espaguetti, Brüggen Copos de Avena, Amix Batido Proteina, Arroz Blanco. 更多的......
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稳定体重
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