在2023年06月16日体重纪录（没有日志纪录）
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81 公斤
最近减少: 16 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2847 千卡
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脂肪: 74.57克 | 蛋白质: 222.58克 | 碳水物: 309.24克.
早餐: Amix Batido Proteina, Leche (Leche Entera), Hacendado Muesli con Frutas, Brüggen Copos de Avena, Hacendado Plátano. 午餐: Boniato, Patata, Solomillo de Cerdo. 晚餐: Tomates, Huevo, Bonarea Pechuga de Pollo Entera, Pan de Hamburguesa. 小食/其他: Hacendado Yogur Griego, Del Monte Piña, Manzanas Granny Smith, Patata, Solomillo de Cerdo, Brüggen Copos de Avena, Amix Batido Proteina. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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