xiyoutu的日记, 2023年06月17日

在2023年06月17日体重纪录（没有日志纪录）

74 公斤最近减少: 16 公斤. 还有: 17 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年06月17日:

512 千卡

脂肪: 15.46克 | 蛋白质: 44.66克 | 碳水物: 47.70克. 早餐: 肉鬆, 煎雞蛋卷或炒雞蛋, 全聯全聯閱讀麵包-厚片白吐司. 午餐: 一日野菜 - 四色海藻, 7-11 和風醬. 晚餐: 乳清蛋白. 更多的......

1711 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一星期增加7 公斤

xiyoutu的体重历史