在2023年06月16日体重纪录(没有日志纪录)
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78.8 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 15.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1726 千卡
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脂肪: 13.54克 | 蛋白质: 25.18克 | 碳水物: 77.58克.
早餐: Tequila Margarita. 午餐: Betarraga, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Lechuga de Hoja Verde, Trucha al Horno o a la Parrilla. 小食/其他: Tequila Margarita, Aperol Spritz. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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