在2023年06月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
53 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2213 千卡
|
脂肪: 52.45克 | 蛋白质: 127.85克 | 碳水物: 303.48克.
早餐: Продуктовая Аптека Молоко Сухое Обезжиренное 1,5%, Клюква, ЭГО Простокваша Мечниковская , Гречка. 午餐: Увелка Крупа Кукурузная, Махеевъ Горчица Русская, Яйцо Куриное. 晚餐: Яичный Белок, Мистраль Булгур. 小食/其他: Махеевъ Горчица Русская, Масло Подсолнечное, Пита, Зеленый Листовой Салат, Куриное Филе, Победа Шоколад Горький «Доминикана» 77%, ВкусВилл Пшеничный Ляпун. 更多的......
|
一星期增加1.8 公斤
|
|
|