在2023年06月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.5 公斤
最近减少: 12.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1960 千卡
|
脂肪: 64.26克 | 蛋白质: 104.28克 | 碳水物: 246.14克.
早餐: Bob Snail Apple-Black Currant Stripe, Alpro Соевое Молоко, Хатинка Мука, Яйцо, Vegetus Сейтан Сардельки , Bilok Протеин Шоколад, Розумний Вибір Крупа Гречневая. 午餐: Alpro Соевое Молоко, Картофель, Пан Курчак Филе Куриное. 晚餐: Trapeza Хлебцы Бурый Рис, Lay's Bugles, Волошкове Поле Сирок без Лактози, Своя Лінія Козинаки З Насінням Кунжуту Та Льону, Forno Bonomi Savoiardi Bigusto Al Cacao, Lekorna Вафельные Коржи для Торта, Detki Tere Teresa Kakao, Detki Vital Печиво З Кокосом, Trapeza Хлебцы Бурый Рис, Банан, Абрикос, Alpro Soya Chocolate Dessert. 更多的......
|
一个星期减少10.5 公斤
|