在2023年06月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1446 千卡
|
脂肪: 32.80克 | 蛋白质: 86.47克 | 碳水物: 84.84克.
早餐: 하림 구운 계란 흰자, 물미역, 자연드림 카카오닙스, 히든테이스트 잘 구운 코코넛칩, 그릭요거트, 오트밀 오리지널, 누티바 치아씨드, 저지방우유, 냉동 블루베리. 午餐: 다신샵 성수동905 어니언크림치킨, 양상추, 오이, 물미역, 찐단호박, 배추김치, 무지방 파인애플 샐러드 드레싱, 양배추, 파프리카, 토마토. 晚餐: 카스 카스 라이트, 장충동왕족발 슬라이스 족발. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|