在2023年06月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1590 千卡
|
脂肪: 62.75克 | 蛋白质: 123.41克 | 碳水物: 127.22克.
早餐: Молоково Молоко 2,5%, Брест Литовск Сыр Российский, Хлебодар Хлеб Станичный, Папа Может Ветчина с Индейкой, Palermo Творожный Сырок с Твёрдым Сыром, Яйцо, Магнит Банан, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка, Куриное Филе. 晚餐: Snaq Fabriq Батончик Кокосовый. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|