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•°•♡Erin♡•°•的日记, 2023年06月19日

在2023年06月19日体重纪录(没有日志纪录)
67.0 公斤 最近减少: 15.2 公斤.    还有: 8.0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年06月19日:
1042 千卡 脂肪: 64.85克 | 蛋白质: 46.45克 | 碳水物: 68.26克.   早餐: 100% Whole Wheat Bread, Tea with Milk, Butcher's Choice Pork Breakfast Sausage, Hard-Boiled Egg . 午餐: Strawberries . 晚餐: Chicken Curry, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. 小食/其他: Doritos Sweet Chili Heat, Liberte Greek Yogurt - Coconut. 更多的......
1660 千卡 运动: 清洁 - 10 分钟, 休息 - 16 小时 和 35 分钟, 睡眠 - 7 小时 和 15 分钟. 更多的......
一个星期减少0.4 公斤

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