在2023年06月20日体重纪录（没有日志纪录）
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72.6 公斤
最近减少: 17.4 公斤.
还有: 15.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1205 千卡
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脂肪: 34.33克 | 蛋白质: 57.65克 | 碳水物: 169.68克.
早餐: 乳清蛋白. 午餐: 饅頭, 麥當勞 (McDonald's) 法式芥末香雞堡, 卡樂B (Calbee) 薯條三兄弟, 一日野菜 - 四色海藻, 7-11 和風醬. 晚餐: 立頓 巧克力奶茶 (330毫升), 奇美 菜包. 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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