在2023年06月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.7 公斤
最近减少: 20.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2596 千卡
|
脂肪: 88.71克 | 蛋白质: 167.60克 | 碳水物: 271.19克.
早餐: Сырные Истории Халуми, Мистраль Геркулес Традиционный Цельнозерновой , Parmalat Молоко 0,05%, Bombbar Топпинг Карамель, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Б.Ю. Александров Творог Обезжиренный 0,5%. 午餐: Сметана 15%, Пава Пава Колбаски, Картофель Молодой, Оливковое Масло. 晚餐: Barilla Макароны, Морозко Green Кукуруза в Зёрнах, Пава Пава Филе из Красного Мяса Индейки в Маринаде "Сладкий Чили" , Оливковое Масло. 小食/其他: Amore Джелато Карамель с Морской Солью. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|