在2023年06月20日体重纪录(没有日志纪录)
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60.8 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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704 千卡
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脂肪: 15.13克 | 蛋白质: 40.30克 | 碳水物: 104.82克.
早餐: Fazer Tutti Frutti Limonadijää, Желе, Арбуз, Rasilaisen Hapiskimchi. 午餐: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Ehrmann High Protein Chocolate Mousse. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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