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2023年06月21日
miuhsu的日记, 2023年06月21日
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粽子真是太罪惡了,可是好好吃呀
51.2 公斤
最近减少:
2.5 公斤
.
还有:
3.2 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2023年06月21日:
176 千卡
脂肪: 9.67克 | 蛋白质: 9.56克 | 碳水物: 12.92克.
午餐:
炸雞排, 白飯, 炒絲瓜, 全聯 綠竹筍, 大陸妹, 番茄炒蛋.
小食/其他:
Mag Mag 還魂梅.
更多的......
一个星期减少0.4 公斤
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