在2023年06月21日体重纪录（没有日志纪录）
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54.5 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 8.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1578 千卡
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脂肪: 57.07克 | 蛋白质: 94.50克 | 碳水物: 170.84克.
午餐: Pork. 晚餐: Carrots , Goji Berries 枸杞子 gou3qi3zi3, Pork Chops (Center Rib, Bone-In, Cooked, Braised), Dried Jujube 红枣, Longans 龙眼 "桂圆", Figs, White Rice, MisoSp(ChiYam淮山,SolSeal玉竹,CodonopsisRt党参,ChiAngelicaRt当归?). 小食/其他: Banquet Ice Kachang, Red Bean Bun, Scone with Fruit, Jelly. 更多的......
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一星期增加4.2 公斤
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