在2023年06月21日体重纪录（没有日志纪录）
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62.8 公斤
最近减少: 11.4 公斤.
还有: 7.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1738 千卡
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脂肪: 70.29克 | 蛋白质: 81.14克 | 碳水物: 188.28克.
早餐: Cerreto Bio Mix di Semi, Fragole, Provamel Latte di Soia alla Banana, Fiocchi d'Avena. 午餐: Ravanelli, Bonduelle Soia Edamame, Bertolli Olio Extravergine di Oliva, Wasa Vollkorn, Uovo, Carote, Foglia Verde Insalata Mista. 晚餐: Magnum Mini Double Caramel . 小食/其他: Cerreto Bio Mix di Semi, Arla Skyr Naturale, Anguria, Auchan Crackers, Conad Noci Sgusciate. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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