在2023年06月21日体重纪录(没有日志纪录)
|
116.3 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 12.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1245 千卡
|
脂肪: 61.25克 | 蛋白质: 48.08克 | 碳水物: 128.00克.
早餐: Ben's Xtra Soft 100% Whole Wheat Sandwich Bread, Great Value Crunchy Peanut Butter. 午餐: Great Value Crunchy Peanut Butter, Hellmann's Real Mayonnaise, Chris Brothers Salami, Chris Brothers Pepperoni, Quaker Savoury Tomato & Basil Rice Cakes, Quaker Caramel Chocolate Chip Rice Cakes. 晚餐: Compliments Mozzarella Shredded Cheese, Rao's Pizza Sauce, Compliments Greek-Style Pitas, Chris Brothers Salami, Evaporated Milk. 更多的......
|
一个星期减少1.2 公斤
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) 评论
You're doing great another good drop 👌 👏 🥳🎊🎉
2023年06月21日 会员:: •°•♡Erin♡•°•
|
2023年06月21日 会员:: Val_Lily
|
2023年06月21日 会员:: •°•♡Erin♡•°•
|
Fantastic Lily! or is it Val? oops
2023年06月21日 会员:: CarbAbuser
|
2023年06月21日 会员:: dman1954
|
Thank you dman 😊
@CarbAbuser Thank you, and no worries, I answer to either. 😊
2023年06月22日 会员:: Val_Lily
|
2023年06月23日 会员:: CarbAbuser
|
|
|