在2023年06月22日体重纪录（没有日志纪录）
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59.5 公斤
最近减少: 8.3 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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731 千卡
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脂肪: 18.03克 | 蛋白质: 61.73克 | 碳水物: 84.14克.
早餐: Творожный Десерт, Сывороточный Протеин, Арбуз. 午餐: Ehrmann High Protein Chocolate Mousse. 晚餐: Elovena Välipalakeksi Hedelmä. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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