在2023年06月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
69 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 不选择.
|
|
2107 千卡
|
脂肪: 63.73克 | 蛋白质: 115.35克 | 碳水物: 291.54克.
早餐: Сахар, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Первый Семейный Хлеб Цельнозерновой на Закваске, Зеленое Яблоко, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хлебзавод 28 Хлеб Литовский Тёмный с Сухофруктами, Яйцо Всмятку. 午餐: ВкусВилл Манго, Усенко Салат Летний, Мистраль Чечевица Красная Вареная, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. 晚餐: Первый Семейный Хлеб Цельнозерновой на Закваске, Суп Куриный с Картофелем. 小食/其他: Сухофрукты, Домик в деревне Кефир 1%. 更多的......
|
|