在2023年06月23日体重纪录（没有日志纪录）
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81.7 公斤
最近减少: 15.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3051 千卡
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脂肪: 86.95克 | 蛋白质: 215.58克 | 碳水物: 325.73克.
早餐: Hacendado Leche Semidesnatada, Amix Batido Proteina, Brüggen Copos de Avena. 午餐: Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Garbanzos Cocidos, Salmón, Arroz Blanco. 晚餐: Hacendado Aguacate, Hacendado Tomate Triturado, Bonarea Pechuga de Pollo Entera, Hacendado Mozzarella Fresca Light, Hacendado Alubias Rojas Cocidas, Mexifoods Totopos. 小食/其他: Uva, Piña, Brüggen Copos de Avena, Amix Batido Proteina, Huevo, Arroz Blanco. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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