在2023年06月23日体重纪录（没有日志纪录）
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62.4 公斤
最近减少: 11.8 公斤.
还有: 7.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1644 千卡
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脂肪: 45.55克 | 蛋白质: 82.63克 | 碳水物: 231.04克.
早餐: Anderson Burro di Arachidi, Chiquita Banana, Fiocchi d'Avena, Conad Latte Parzialmente Scremato. 午餐: Alplì Fiocchi di Latte Classici, Pane Bianco, Pomodori Ciliegini, Cetriolo (con Buccia), Carote, Esselunga Olio Extravergine di Oliva. 小食/其他: Conad Marmellata di Arance , Wasa Vollkorn, Ananas, Milbona Skyr Naturale. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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