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chenxxxcccc的日记, 2023年06月24日

😱😱😱
49 公斤 最近减少: 12.6 公斤.    还有: 2 公斤.    饮食准则: 合理的.
一星期增加3.5 公斤


评论 
假象,一切都是假的,體重?假的。大太陽?假的。什麼是真的?嗯嗯,好好吃飯才是真的。👍👍 
2023年06月23日 会员:: 尼歐NEO
可能是喝了不少手搖店和咖啡廳隨餐的飲料,偏偏點的餐大都是熱量極高的餐點,昨天水漏帶了一瓶所以水份不足下午又喝了美式晚上熬到兩點還在滑手機😑 
2023年06月23日 会员:: chenxxxcccc
所以啊,都是假象,明天就回來了 
2023年06月23日 会员:: 尼歐NEO
體重每天都會起起伏伏是正常的 
2023年06月23日 会员:: sun42179513
出遊四天回來之後好不容易把運動再撿起來,出去個半天體重又往上飆今天運動就沒啥動力了!但不動又覺得變大的肚子卡住了不大舒服🤢 
2023年06月23日 会员:: chenxxxcccc
宅媽出去玩啊?👍 
2023年06月24日 会员:: josephc0917
上週五至週一回,坐車時間超長幸好現在身體較好沒暈車,但週一晚回到家一下車後動不動就覺得地在晃🤔😰😰😰 
2023年06月24日 会员:: chenxxxcccc
之前工作休息時有報名參加救國團的一日遊賞螢火蟲 也還不錯👌 
2023年06月24日 会员:: josephc0917

     
 

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