在2023年06月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.8 公斤
最近减少: 42.2 公斤.
还有: 11.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1211 千卡
|
脂肪: 38.71克 | 蛋白质: 62.91克 | 碳水物: 144.18克.
早餐: Пшеничный Хлеб, Racionika Коктейль "Клубника", Устюгмолоко Творог из Великого Устюга 5%. 午餐: Помидоры, Snaq Fabriq Qwikler Nuga, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Krut Frut Мармелад. 晚餐: Абрикосы, не Молоко Овсяное Молоко 0,5%, Коровка из Кореновки Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике. 小食/其他: Сырники ПП, Пшеничный Хлеб, Racionika Коктейль "Клубника". 更多的......
|
一个星期减少0.8 公斤
|
|
|