在2023年06月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
99.2 公斤
最近减少: 13.8 公斤.
还有: 16.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1256 千卡
|
脂肪: 59.39克 | 蛋白质: 85.73克 | 碳水物: 99.56克.
早餐: Edeka Kohlrabi, Kölln Haferflocken, Heidelbeeren, Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Zitronensaft. 晚餐: Pflanzenöl, Apostels Zaziki, Radieschen, Lauchzwiebeln, Kaufland Rinderfilet Vom Jungbullen, Cocktailtomaten, Maggi Würze, Knorr Salatkrönung Paprika-Kräuter , Rote Zwiebeln, Schaschlik. 更多的......
|
一个星期减少3.2 公斤
|