在2023年06月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
76 公斤
最近减少: 20.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2137 千卡
|
脂肪: 70.18克 | 蛋白质: 160.62克 | 碳水物: 225.79克.
早餐: Melón Piel de Sapo, Mercadona Sandía, Hacendado Queso Rallado 4 Quesos, Aceite de Oliva, Leche Desnatada, Café Espresso, Hacendado Guacamole Hacendado, Hacendado Atún Claro al Natural, Cebollas, Huevo. 午餐: Melón Piel de Sapo, Huevo, Aceite de Oliva, Pimiento Rojo, Cebollas, Lomo de Cerdo , Patata Cruda. 晚餐: Canela, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Aceite de Oliva, Melón Piel de Sapo, Huevo, Pimiento Rojo, Hacendado Champiñón Entero. 小食/其他: Melón Piel de Sapo, HSN Foods Crema Arroz Natillas, Hacendado Coco Rallado. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|