在2023年06月28日体重纪录（没有日志纪录）
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59.3 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1128 千卡
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脂肪: 43.89克 | 蛋白质: 45.43克 | 碳水物: 137.25克.
早餐: Kirkland Mozzarella Cheese, 馬可先生 起司軟法雜糧麵包, Costco 香草籽杯子蛋糕, 福樂 無加糖優格, 水煮蛋. 晚餐: 全家 雙重起司烘蛋捲. 小食/其他: 乖乖 軟糖, 福樂 無加糖優格, 滋露 草莓巧克力, 黑丸 嫩仙草, 鳳梨. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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