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緩慢移動
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51.5 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1099 千卡
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脂肪: 55.80克 | 蛋白质: 53.80克 | 碳水物: 92.32克.
午餐: 白切雞, 炒茄子, 海帶芽, 瓠瓜, 竹筍（瀝乾，罐頭）. 晚餐: 龍鬚菜, 嘉楠 原味貢丸, Costco 排骨, 全聯 綠竹筍, 白切雞, 荷包蛋, 水蓮. 小食/其他: 星巴克 (Starbucks) 巧克力可可碎片星冰樂(大杯), 源吉兆庵 奶油風味餅乾. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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