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23.7/5.5/p
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63.4 公斤
最近减少: 23.8 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1569 千卡
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脂肪: 65.14克 | 蛋白质: 102.28克 | 碳水物: 150.52克.
早餐: 即溶咖啡（咖啡粉）, 蕎拉燕麥 纖食燕麥脆片-比利時可可, 米森 無加糖分離乳清蛋白飲. 午餐: 雞胸肉（不吃皮）, 水煮肉片, 高麗菜. 晚餐: 全家 紐奧良風味烤雞三明治, 全家 BBQ雞丁白花椰餐盒. 小食/其他: 義美 綠豆牛奶冰棒. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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