|
🤔🤔🤔
|
73.4 公斤
最近减少: 8.6 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3095 千卡
|
脂肪: 113.43克 | 蛋白质: 148.61克 | 碳水物: 368.85克.
早餐: Капучино, Круассан, Банан, Бутерброд с Сыром, Джемы и Варенья, Творог 5%. 午餐: Коммунарка Шоколад Горький 85%, Американо, Простые Пельмени. 晚餐: Шаурма. 小食/其他: Мороженое, Американо. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|