在2023年06月30日体重纪录(没有日志纪录)
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62.3 公斤
最近减少: 11.9 公斤.
还有: 7.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1691 千卡
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脂肪: 53.27克 | 蛋白质: 60.82克 | 碳水物: 242.29克.
早餐: Anderson Burro di Arachidi, Chiquita Banana, Fiocchi d'Avena. 午餐: Lidl Latte di Kefir, Primia Pappardelle All Uovo, Bonduelle Ratatouille. 小食/其他: Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati, Conad Pesca, Mulino Bianco Pan Bauletto, Rinaldi Olio Extra Vergine di Oliva, Hotos Yogurt Greco 10%. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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