|
🤔🤔🤔
|
72.7 公斤
最近减少: 9.3 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
4271 千卡
|
脂肪: 158.06克 | 蛋白质: 188.71克 | 碳水物: 534.03克.
早餐: Бутерброд с Сыром, Банан, Круассан, Джемы и Варенья, Творог 5%, Капучино. 午餐: Клубника, Мороженое, Американо, Хлеб Черный, Жареное Яйцо. 晚餐: Джемы и Варенья, Круассан, Салат из Помидоров и Огурцов, Нектарины, Бутерброд с Сыром, Белый Город Молоко 2,5%, Американо, Шаурма. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|