注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
산적대왕
日记
2023年07月1日
산적대왕的日记, 2023年07月1日
산적대왕的个人资料
|
< 上一项
|
下一条目 >
와잎이 밥을 차려주니 좋긴한데...중량체크가 안되니 칼로리 조절이 힘들구나. 운동량 늘리고 군것질을 최소화 하는 수 밖에.
86.6 公斤
最近减少:
6.4 公斤
.
还有:
6.6 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2023年07月1日:
408 千卡
脂肪: 25.11克 | 蛋白质: 16.66克 | 碳水物: 31.72克.
早餐:
식물성 기름, 빵, 오이 (껍질 포함), 아보카도, 소세지, 달걀.
更多的......
一个星期减少0.7 公斤
0支持者
支持
提交评论
您必须登陆后才能评论,请点击
这里
登录。
산적대왕的体重历史
查看完整的历史记录