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sveta2000651的日记, 2023年07月2日

在2023年07月2日体重纪录(没有日志纪录)
58.9 公斤 最近减少: 21.1 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年07月2日:
2507 千卡 脂肪: 82.76克 | 蛋白质: 183.08克 | 碳水物: 256.03克.   早餐: Zero Сироп Сгущенка, Lindt Горький Шоколад 90%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Б.Ю. Александров Творог Обезжиренный 0,5%, Оливковое Масло. 午餐: Сметана 15%, Картофель Молодой, Сладкий Красный Перец, Лента Баклажан , Оливковое Масло, Телятина Отварная. 晚餐: ВкусВилл Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Galbani Рикотта 34%, Свекла Вареная, Телятина Отварная. 更多的......
2367 千卡 运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......
一个星期减少2.8 公斤

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